۱.۱ کرم ضدآفتاب:
۱.۲ کرم ضدآفتاب در خانه
استفاده از ضدآفتاب در منزل به دلایل زیر مهم است:
- 1. محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید:
پنجره‌های آفتاب‌گیر: اگر پنجره‌های منزل شما بزرگ و آفتاب‌گیر هستند و زمان زیادی را در کنار پنجره می‌گذرانید، اشعه‌های مضر خورشید می‌توانند از شیشه عبور کرده و به پوست
شما آسیب برسانند. ضدآفتاب می‌تواند از پوست شما در برابر این اشعه‌ها محافظت کند.
- 2. درمان و پیشگیری از لک‌های پوستی:
استفاده از لایه‌بردار: اگر تحت درمان لک‌های پوستی هستید و از محصولات لایه‌بردار استفاده می‌کنید، پوست شما حساس‌تر به نور خورشید می‌شود. استفاده از ضدآفتاب در منزل
می‌تواند از تشدید لک‌ها و ایجاد آسیب‌های بیشتر جلوگیری کند.
- 3. حفظ سلامت و زیبایی پوست:
پیشگیری از لکه‌های کوچک: حتی اگر پوست شما دارای لکه‌های کوچک است و به مراقبت از پوست اهمیت می‌دهید، استفاده از ضدآفتاب در منزل می‌تواند از ایجاد لک‌های جدید و
تشدید لکه‌های موجود جلوگیری کند و پوست شما را سالم و جوان نگه دارد.
استفاده از ضدآفتاب نه تنها در فضای باز بلکه در محیط‌های داخلی نیز به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند و از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری می‌نماید.
برای تمدید ضدآفتاب در منزل ضرورت ندارد دو ساعت یکبار انجام شود و بسته به میزان مواجهه می توانید زمان آن را زیاد کنید.
۱.۳ چرا تجدید ضدآفتاب مهم است؟
تجدید ضدآفتاب برای چند دلیل مهم ضروری است:
- حفظ محافظت مداوم: اثر ضدآفتاب‌ها با گذشت زمان کاهش می‌یابد، به خصوص زمانی که در معرض آفتاب، آب و عرق قرار می‌گیرید. با تجدید ضدآفتاب، اطمینان حاصل می‌کنید که پوستتان در طول مدت زمان قرارگیری در معرض آفتاب به طور مداوم محافظت می‌شود.
- مقابله با تجزیه ضدآفتاب: ضدآفتاب‌ها می‌توانند تحت تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید تجزیه شوند. این امر می‌تواند اثر آنها در انعکاس یا جذب اشعه‌های ماوراء بنفش را کاهش دهد، بنابراین تجدید ضدآفتاب برای تازه‌سازی محافظت ضروری است.
- حساب کردن برای آب و عرق: هنگام شنا، تعریق یا انجام فعالیت‌های آبی، ضدآفتاب می‌تواند شسته شود و پوست شما را در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار دهد. تجدید ضدآفتاب پس از قرار گرفتن در معرض آب برای حفظ محافظت ضروری است.
- افزایش ماندگاری: ضدآفتاب ممکن است با گذشت زمان اثر خود را از دست بدهد. با تجدید ضدآفتاب در فواصل توصیه شده، از دفاع طولانی‌مدت در برابر اشعه ماوراء بنفش اطمینان حاصل می‌کنید.
- پوشاندن نقاط از دست رفته: تجدید ضدآفتاب به شما اجازه می‌دهد تا مناطقی را که ممکن است در استفاده اولیه نادیده گرفته باشید، پوشش دهید و اطمینان حاصل کنید که هیچ بخشی از پوست شما بدون محافظت باقی نمی‌ماند.
ترغیب به عادات خوب ایمنی در برابر خورشید:تجدید مداوم ضدآفتاب باعث تشویق به پذیرش عادات سالم ایمنی در برابر خورشید می‌شود.
۱.۴نحوه صحیح پاک کردن کرم ضدآفتاب
با توجه به سبک سنگینی ضدآفتاب و نوع امولوسیونش نحوه پاک کردن ضدآفتاب می تواند یک مرحله ای ،دو مرحله ای یا سه مرحله ای باشد.
- برای ضدآفتاب های سبک: استفاده از فیس واش کافی است
- برای ضدآفتاب های سنگین :از میسلارهای دوفاز که برای پاک کردن آرایش است استفاده می کنیم و بهتر است بعد ان هم از شوینده استفاده کنیم تا کاملا پاک شود. یا اینکه بجای شستشو از تونر استفاده کنیم
- برای ضدآفتاب های سنگین تر: پاک کردن با میسلار سپس شستشو و بعد از آن تونر استفاده می کنیم
۱.۵ تمدید کرم ضدآفتاب
این تصویر راهنمایی برای استفاده مجدد از ضدآفتاب در طول روز، بسته به اینکه آرایش می‌کنید یا نه، ارائه می‌دهد.
برای افرادی که آرایش می‌کنند، استفاده از اسفنج ضدآفتاب، پودر ضدآفتاب و اسپری ضدآفتاب پیشنهاد شده است.
این محصولات به راحتی می‌توانند روی آرایش زده شوند بدون اینکه آرایش را خراب کنند.
۱.۶ نحوه استفاده مجدد از کرم ضدآفتاب وقتی آرایش دارید
- یک ضد آفتاب فیزیکی روی آرایش بمالید
اکثر ضدآفتاب های موجود در بازار شیمیایی هستند، به این معنی که مواد شیمیایی موجود در فرمول آنها در واقع با جذب اشعه از برخورد نور خورشید به پوست جلوگیری می کند.
با این حال، ضد آفتاب فیزیکی با ایجاد یک مانع فیزیکی بین پوست و خورشید عمل می کند.
از آنجایی که آرایش به پوست شما اجازه جذب ضد آفتاب شیمیایی را نمی دهد، محافظت موثری نخواهد بود.
ضد آفتاب فیزیکی همچنان می تواند روی آرایش شما کار کند تا اشعه های خورشید را منحرف کند.
ضدآفتاب‌های فیزیکی به صورت پودر، کرم و اسپری عرضه می‌شوند، بنابراین هر کدام را که برایتان راحت‌تر است انتخاب کنید.
- استفاده از اسپری ضدآفتاب استفاده کنید SPF Spritz On
از آنجایی که آرایش شما از قبل استفاده شده است، یک اسپری ضد آفتاب بهترین گزینه برای جلوگیری از خراب شدن آن خواهد بود.
برای استفاده صحیح از آن، چشمان خود را ببندید و نفس خود را حبس کنید. نازل را فشار دهید و آن را با اسپری کردن به جلو و عقب روی تمام صورت خود بمالید.
بیش از آنچه فکر می کنید نیاز دارید اسپری کنید، زیرا ضد آفتاب اسپری به خوبی کرم ها و لوسیون ها را پوشش نمی دهد.
تا زمانی که اسپری خشک می شود، به هیچ وجه به صورت خود دست نزنید. اگر آن را لمس کنید، خطر مالش آن را در لکه ها و به خطر انداختن محافظت در برابر آفتاب دارید.
یکی دیگر از گزینه های اسپری، اسپری تنظیم کننده آرایش با SPF است.
مانند اسپری ضد آفتاب، این اسپری نباید به عنوان تنها نوع محافظت در برابر آفتاب استفاده شود، اما برای لمس کردن و کمک به حفظ آرایش شما در طول روز عالی است.
اسپری های آرایشی با SPF نه تنها از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می کنند، بلکه می توانند در عین حال پوست شما را مات و مرطوب کنند.
- استفاده از ضدآفتاب پودری
که درواقع همان پنکیک spf دار است چون استفاده از ضدآفتاب آرایش را پاک می کند این گزینه دیگری است که می توانید روی آرایش اعمال کنید.
با این حال، برخلاف اسپری ضد آفتاب، باید مستقیماً پوست خود را لمس کنید، که ممکن است آرایش شما را خراب کند یا نکند.
با پاشیدن پودر روی کل صورت، مانع از رسیدن نور خورشید به پوست می‌شوید.
علاوه بر این، پودر را حتی می توان روی خط مو اعمال کرد تا اطمینان حاصل شود که هیچ شکافی در محافظت وجود ندارد.
می توانید پودرهای SPF رنگی زیادی پیدا کنید، بنابراین می توانید از آنها در طول روز برای محافظت بیشتر و یکدست شدن پوست خود استفاده کنید.
۱.۷ نحوه استفاده مجدد از کرم ضدآفتاب وقتی آرایش ندارید
توصیه شده قبل از استفاده مجدد از ضدآفتاب، پوست از هرگونه آلودگی پاک شود.برای تمدید ضدآفتاب نیازی نیست که ضدآفتاب به طور کامل پاک شود در حدی که مواد سمی و آلودگی ها ار پوست پاک شوند کافی است.برای این کار می‌توانید:
- صورت خود را با استفاده از شوینده صورت بشویید.
- برای پاک کردن کرم ضد آفتاب، اگر روغنی است، از روغن پاک کننده استفاده کنید. یک پاک کننده مبتنی بر روغن به شما کمک می کند تا منافذ پوست خود را عمیق پاک کنید.
- اگر روغنی است ضد آفتاب را با روغن زیتون یا روغن نارگیل پاک کنید
- با کرم مرطوب کننده استفاده کنید
- اگر از ضد آفتاب های مبتنی بر آب استفاده می کنید، می توانید از میسلار واتر یا پاک کننده آرایش معمولی خود برای پاک کردن ضد آفتاب خود استفاده کنید.
انجام شود سپس از استیک ضدآفتاب، ضدآفتاب اسپری و ضدآفتاب معمولی استفاده شود.
۱.۸ کرم ضدآفتاب و تعریق بیشتر
استفاده از ضدآفتاب ممکن است به دلایل زیر باعث افزایش تعریق پوست شود:
- شما هر بار که هوا گرم است یکسان عرق می کنید، SPF یا بدون SPF.
اگر عرق به سرعت تبخیر شود، احساس عرق نمی کنید. اگر اینطور نباشد، باعث می شود احساس کنید بیشتر عرق می کنید.
بدون کرم (یا SPF) روی پوست، سطح پوست “ناصافتر” است و عرق به شکل قطرات کوچکتر راحت تر تبخیر می شود.
وقتی از SPF استفاده می‌کنید، سطح پوست صاف می‌شود و قطرات به هم نزدیک می‌شوند و قطرات بزرگ‌تری را تشکیل می‌دهند (به قطرات باران روی شیشه فکر کنید).
زمان تبخیر این قطرات بیشتر از قطرات کوچکتر است. آن وقت است که احساس می‌کنید عرق روی صورتتان جاری می‌شود و «عرق» شروع می‌شود.
این همان منطقی است که چرا در مناطق ساحلی (رطوبت بیشتر = تبخیر کندتر) نسبت به مناطق داخلی کشور (رطوبت کمتر = عرق سریعتر تبخیر می شود) بیشتر عرق می کنید.
- بسته شدن منافذ پوست: برخی ضدآفتاب‌ها می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و مانع از تنفس طبیعی پوست شوند، که این موضوع می‌تواند باعث افزایش تعریق شود.مانع از تبخیر آب سطحی پوست می شود.
- تشکیل لایه‌ی اضافی روی پوست: ضدآفتاب‌ها یک لایه‌ی محافظ روی پوست ایجاد می‌کنند که ممکن است گرما را در پوست نگه دارد و باعث افزایش دمای سطح پوست شود. این موضوع می‌تواند باعث تعریق بیشتر شود.
- ترکیبات شیمیایی: برخی ترکیبات موجود در ضدآفتاب‌ها می‌توانند باعث تحریک غدد عرقی و افزایش تعریق شوند.
- استفاده از ضدآفتاب‌های سنگین یا چرب: ضدآفتاب‌هایی که بافت سنگین یا چرب دارند می‌توانند حس ناخوشایندی روی پوست ایجاد کنند و باعث افزایش تعریق شوند.
- فیلترهای شیمیایی نور خورشید را تبدیل به گرما می کنند
پیشنهاد زنوتی کرم ضدآفتاب :
- کرم ضد آفتاب مزوکسی: این ضدآفتاب با UVA + UVB / SPF +50 و دارا بودن آلفا آربوتین / هیالورونیک اسید / نیاسینامید
کرم‌های ضد آفتاب Mesoxy محافظت در برابر اشعه‌های UV-A و UV-B به محافظت از شما در برابر اثرات مضر خورشید کمک می‌کنند.
با فرمول موثر خود در لکه های خورشیدی، مراقبت عالی در برابر لکه های ایجاد شده و آینده را برای شما فراهم می کند.
به لطف فرمول قوی خود، پوست شما را مرطوب نگه می دارد.
به سرعت جذب می شود، رنگ سفید باقی نمی ماند.
این ماده بر پایه آب است و اثر تغذیه ای روی فولیکول های مو ندارد.
توصیه می شود حدود ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود.
برای اطمینان از تداوم محافظت در برابر آفتاب، فرآیند استفاده را به خصوص پس از تعریق، شنا یا خشک کردن با حوله تکرار کنید.
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب Mesoxy
نیاسینامید: ماده ای خام با توانایی برتر در رفع چین و چروک و لکه است.
هیالورونیک اسید: این یک ماده فعال خاص است که به طور طبیعی در بدن ما یافت می شود و به لطف ویژگی حفظ آب، رطوبت شدیدی را برای پوست شما فراهم می کند.
آلفا آربوتین: در برابر لکه های پوستی موثر است، هم از ایجاد آنها جلوگیری می کند و هم پاکسازی لک های تشکیل شده را تضمین می کند.
