1.1 علائم ایجاد پیری پوست
مقدمه
روند پیری پوست بر روی همه ارگان های بدن موثر است و پوست بیشترین نمودار را دارد. با افزایش سن، طبیعی است که پوست ما نازک‌تر و خشک‌تر شود.
افزایش چین و چروک، ازجمله علائم پیری پوست محسوب می‌شود. اما برای پاسخ به این سوال که «پیری پوست چیست و چگونه درمان می‌شود؟»
باید دانست که پیری پوست، یک روند طبیعی در پوست است؛ اما شما می‌توانید با کمک یک سری از روش‌ها، از پیری زودرس پوست خودتان جلوگیری کنید و روند آن را به تعویق بیندازید.
برای بررسی روند پیری باید از علت و روند تشکیل ان در آناتومی پوست شروع کرد که در مبحث اناتومی پوست مفصل به این موضوع پرداخته شده است اما به طور اختصار ر این مبحث به ان پرداخته ایم.
لک‌ها نشانه‌ای از سالم نبودن پوست و یکی از آثار پیری پوست هستند. اشعه‌ی فرابنفش نور خورشید، آلودگی هوا، استفاده از لوازم آرایش نامعتبر و بسیاری از عوامل دیگر می‌توانند اثر مخربی روی پوست گذاشته و سبب ایجاد لک های پوستی و در نتیجه پیری پوست شوند. البته می‌توان با استفاده از عینک آفتابی و کرم‌های ضد آفتاب متناسب با پوست خود اثر مخرب نور خورشید را تا حدود زیادی کاهش داد.
- چین و چروک
پوست صورت ما دارای کلاژن و الاستین می‌باشد که وظیفه‌ی حفظ سلامتی و استحکام پوست ما رو به عهده دارند. هنگامی که تولید این مواد در پوست کم می‌شود چین و چروک‌ها عمیق‌تر شده و ظاهر چهره‌ی ما را پیر و فرتوت نشان می‌دهند. چین و چروک بیشتر دور چشم، پیشانی و اطراف لب‌ها شکل می‌گیرد. عادت‌های بد روزانه مانند سیگار کشیدن، خندیدن، اخم کردن زیاد، استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب و… باعث ایجاد چین و چروک بیشتر روی پوست صورت می‌شوند.
- خشکی پوست
علائم دیگری هم مثل کم آب شدن پوست ( خشکی پوست ) نیز از نشانه‌های پیر شدن پوست می‌باشد. وقتی لایه‌ی زیرین و خارجی پوست که به آن درم و اپیدرم نیز می‌گویند، دچار ضعف ساختاری شود و نتواند انتقال آب را به خوبی انجام دهد، پوست، چربی کمتری تولید کرده و دچار خشکی می‌شود.
برای افزایش شادابی پوست در طول روز مصرف سبزیجات، میوه‌ها و آب را افزایش داده و از کرم‌های مرطوب کننده‌ی متناسب با پوست و سرم‌های آبرسان استفاده کنید. می‌توانید با مراجعه به کلینیک‌های زیبایی و با استفاده از دستگاه‌های مخصوص پوست خود را لایه برداری کنید تا پوست مرده‌ی صورتتان از بین رود و باعث شود که درم و اپیدرم پوستتان عملکرد بهتری داشته باشد.
- افتادگی پوست
یکی دیگر از علائم پیری پوست افتادگی و شل شدن پوست است. عواملی مثل افزایش سن، کم شدن الاستین و کلاژن پوست، کاهش چربی پوست، تغییر ناگهانی وزن و … باعث افتادگی و شل شدن پوست می‌شوند. شل شدن پوست اغلب در بالای پلک‌ها، گردن، بازوها، چانه و قسمت‌هایی که پوست ما نازک‌تر است بیشتر دیده می‌شود.
- کاهش چربی بافت
- کاهش قوام پوست
- براقی و نازکی اپیدرم
علائم پیری در سطح سلولی شامل :
- قدرت تکثیر کند می شو
- قدرت ترمیم کند می شو
- تولد کمتر و مرگ بیشتر می شود
- لایه بازال صاف می شود
- رادیکال های آزاد
- فرآیند گلیکاسیون
1.2 دلایل ایجاد پیری پوست
صورت همانند دیگر ارگان‌ها و اندام‌های بدن مشمول پیری است؛ اما به دلیل اینکه بیش از نقاط دیگر بدن در معرض دید است، علائم پیری در آن بارزتر و قابل توجه‌تر است.
پیری پوست می تواند ناشی از عوامل درونی یا بیرونی باشد.
- پیری ذاتی
پیری ذاتی فرآیند پیری طبیعی و مداوم است که توسط آن عملکردهای سلولی و بیولوژیکی کند می شود. با گذشت زمان، ماتریکس قوی، فیبری و الاستیک پوست شروع به ضعیف شدن می‌کند و از گردش سلولی پوست جلوگیری می‌کند و به کاهش اسید هیالورونیک، الاستین و کلاژن کمک می‌کند. با کاهش این ترکیبات ضروری، پوست استحکام و انعطاف پذیری مرتبط با پوستی سالم و جوان را از دست می دهد.با افزایش سن، آنزیم هایی که کلاژن و ماتریکس خارج سلولی را تخریب می کنند، افزایش می یابد. این منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود که منجر به ظاهر شدن ویژگی های خارجی پیری مانند چین و چروک های ریز، کم آبی پوست و رنگدانه های نابجا می شود.
- پیری بیرونی
در حالی که پیری درونی اجتناب ناپذیر است، پیری بیرونی به راحتی قابل پیشگیری است. این بیماری توسط مجموعه‌ای از عوامل خارجی که روند پیری را تسریع می‌کنند، از جمله انتخاب‌های سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل و عدم ورزش، و همچنین استرس‌های محیطی مانند آلودگی، تابش نور آبی و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می‌شود. این منابع پوست را در معرض رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو قرار می دهند که به التهاب کمک می کند – فرآیندی که در آن التهاب مزمن ناشی از عوامل استرس زا خارجی باعث پیری زودرس پوست می شود.
منابع پیری محیطی
سه عامل محیطی اصلی وجود دارد که به پیری زودرس پوست کمک می کند: آلودگی، نور آبی و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش. در اینجا نگاهی دقیق تر به هر یک آورده شده است.
- آلودگی
یکی از تهدیدات مهم برای سلامت و جوانی پوست، آلودگی هوا است. زندگی شهری ما را در تماس مستقیم با ذرات معلق (PM) قرار می دهد ، مخلوط پیچیده ای از آلاینده های مضر که چهره ما را ویران می کند. شواهد به طور فزاینده ای ارتباط بین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض PM و پیری زودرس را نشان می دهد. در واقع، مطالعات نشان داده است که میزان بیشتری از قرار گرفتن در معرض PM با تعداد بیشتری از لکه های تیره و چین های بینی برجسته تر (خطوط لبخند) همراه است.
چگونه این اتفاق می افتد؟ خوب، این ذرات کوچک پوست را در معرض رادیکال های آزاد قرار می دهند که به طور فعال اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین را تجزیه می کنند. هنگامی که اینها ضعیف می شوند، توانایی حفظ رطوبت، سفت و کشسانی پوست را از دست می دهند. بدون ساختار قوی و مطمئن، پوست تراکم و جهش خود را از دست می دهد. شروع به شل شدن و افتادگی می کند و خطوط و چین و چروک های ظریف ایجاد می شود.
- نور آبی
با پذیرش روزافزون فناوری جدید، نور آبی به عامل دیگری در پیری پوست تبدیل شده است. نور آبی از منابع زیادی از جمله خورشید، تلفن های همراه، رایانه ها، تلویزیون ها و حتی لامپ ها ساطع می شود. طبق گفته مربی بین المللی Eminence Organics، برایان گودوین ، ما معمولاً 13 ساعت در روز در معرض نور آبی هستیم. با گذشت زمان، این قرار گرفتن در معرض روزانه ترکیبات و تهدیدی جدی برای سلامت پوست است.
طول موج کوتاه نور آبی با خروجی انرژی بالاتر و پتانسیل بیشتری برای آسیب همراه است. در سال 2010، تحقیقات مجله تحقیقاتی درماتولوژی نشان داد که رنگدانه، قرمزی و تورم در پوست در معرض نور آبی خورشید بیشتر از پوستی است که در معرض سطوح مشابه اشعه UVA قرار دارد. نور آبی علاوه بر تحریک التهاب و قرمزی، تولید رادیکال های آزاد را تحریک می کند (که می دانیم عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند).
قرار گرفتن در معرض نور خورشید شاید بزرگترین نقش را در پیری پوست ما ایفا کند. خورشید دارای چندین نوع پرتوهای مختلف (از جمله نور آبی) است، اما آنهایی که بیشترین نگرانی را ایجاد می کنند، اشعه های UVA و UVB هستند. اشعه UVA به عمق لایه های پوست نفوذ می کند و پوست سالم را در معرض رادیکال های آزاد مضر قرار می دهد. از سوی دیگر، اشعه‌های UVB تنها به بیرونی‌ترین لایه پوست نفوذ می‌کنند، جایی که با ملانوسیت‌ها (سلول‌هایی که مسئول رنگدانه‌های پوست هستند) تعامل دارند. ملانوسیت ها اولین خط محافظتی شما در برابر آسیب خورشید هستند. وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرند، ملانین آزاد می کنند. این رنگدانه محافظ اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند و از لایه های عمیق تر پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند. با این حال، قرار گرفتن در معرض بیش از حد می تواند منجر به تولید بیش از حد ملانین شود که به صورت لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست ظاهر می شود .
همچنین به مرور زمان عوامل متعددی باعث تغییراتی در صورت و به خصوص پوست آن می‌شود کهرخی از ب آن عبارتند از:
- تغییرات هورمونی و کاهش تولید کلاژن (ماده‌ای که نقش اساسی در طراوت و استحکام پوست دارد).
- نازک شدن پوست به دلیل افزایش رادیکال‌های آزاد اکسیژن
- تغییرات استخوانی صورت
- عدم توجه به مراقبت از پوست از قبیل استعمال دخانیات و مصرف برخی مواد غذایی مضر
- بیماری‌های پوستی مثل آکنه ، آبله و غیره
- مسائل ژنتیک
- نحوه خوابیدن
پیشنهاد زنوتی سرم رتینول مزوکسی | Mesoxy Oxy Retinol
این سرم با ترکیب رتینول موجود در آن به کاهش علائم پیری کمک می کند، ماتریکسیل ۳۰۰۰ به پوست کمک می کند تا با محتوای پپتید خود صاف تر، حجیم تر، درخشان تر و شاداب تر به نظر برسد. این به
تقویت سیستم ایمنی پوست با پست بیوتیک ها (لاکتوباسیلوس تخمیر، باسیلوس تخمیر) کمک می کند که از میکروبیوتای پوست و بتا گلوکان موجود در آن محافظت می کند.این سرم با درا بودن ویتامین A
عنصری ضد پیری است که با افزایش تولید کلازن ها باعث کاهش چشن و چروک های پوست صورت می شود. از دیگر آثار آن می توان به رفع لکه های قهوه ای پوست و بستن منافذ اشاره کرد.
مواد تشکیل دهنده سرم رتینول مزوکسی :
آکوا، نیاسینامید، پروپیلن گلیکول، پلی سوربات-۲۰، ۱،۳-بوتیلن گلیکول، گلیسیرین، بنزوات سدیم، آلانتوئین، دی متیل ایزوسورباید، تخمیر لاکتوباسیلوس، تخمیر باسیلوس، هیدروکسی پیناکولون رتینوات،
پوپال گزانتین، رزانتین آ پانتنول، ادتا، اسید دهیدرواستیک، بنزیل الکل، هیدروکسی اتیل سلولز، پالمیتول تری پپتید-۱، پالمیتول تتراپپتید-۷، سدیم کربوکسی متیل بتا گلوکان، توکوفرول
